پودر کراتین مونوهیدرات 500 گرم آرمسترانگ
کراتین مهمترین مکمل برای رشد عضله و عضله سازی است. پروتئین به دو نوع ضروری و غیر ضروری تقسیم می‌شود که کراتین پروتئین غیر ضروری است و توسط کبد و کلیه‌ها به میزان ۱ تا ۲ گرم در روز تولید می‌شود. در این میان پودر کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ با تامین ۵ گرم کراتین در هر وعده روزانه به عضله سازی و افزایش انرژی در بدن کمک می‌کند که برای ورزش‌هایی با شدت بالا مناسب است. از طرفی این محصول سبب آسیب کمتر عضلات شده است و در صورت بروز التهاب به بهبود سریع‌تر آن کمک می‌کند. مکمل کراتین ارمسترانگ باعث افزایش وزن در بدن می‌شود، زیرا مقدار آب را در سلول‌های عضلانی بالا می‌برد و باعث حفظ ماهیچه‌ها می‌شود.
روش مصرف:
- ۵ گرم کراتین مونوهیدرات شده آرمسترانگ را با میزان ۲۵۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کنید و سپس بنوشید.
- دوره بارگیری: ۵ روز اول، چهار پیمانه ۵ گرمی (صبح، قبل و بعد تمرین، قبل از خواب) معادل ۲۰ گرم پس از دوره بارگیری یک پیمانه ۵ گرمی از محصول قبل و بعد از تمرین روزانه پیشنهاد می‌شود.
هشدار:
- در جای خشک و خنک، دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
- در صورت ابتلا به مشکلات کبدی و کلیوی از مصرف آن خودداری شود.
- افراد زیر ۱۸ سال استفاده نکنند.
- در دوران بارداری و شیردهی زیر نظر پزشک مصرف شود.
از 0 رای