پودر گلوتامین 300 گرم دوبیس
هنگامی که در طول تمرینات شدید سطح آمینواسید کاهش پیدا کند احتمال تجزیه ماهیچه‌ها بسیار بالا خواهد رفت. این موضوع باعث ایجاد خستگی و کاهش سرعت ریکاوری شما می‌شود. مصرف گلوتامین باعث می‌شود که مدت زمان ریکاوری کاهش پیدا کند و همین موضوع باعث افزایش قدرت ورزشکار از طریق ترمیم سریع‌تر ماهیچه‌ها می‌شود. گلوتامین به عنوان یکی از آمینواسیدهای فراوان درون بدن باعث کمک در ریکاوری عضلات از طریق رساندن گلیکوژن به سلول‌های ماهیچه‌ای بعد از تمرین، تقویت سطح هورمون رشد درون بدن و حفظ عملکرد سیستم ایمنی بدن برای حفظ سلامتی می‌شود.
گلوتامین همچنین باعث تأخیر در خستگی شده که به واسطه این امر شما می‌توانید تمرین خود را با شدت بیشتر و در زمان طولانی‌تری انجام دهید. دستگاه گوارش انسان برای عملکرد مناسب خود نیازمند گلوتامین به مقدار زیادی می‌باشد که این مقدار را از بافت‌های ماهیچه‌ای به دست میاورد. پس مصرف گلوتامین می‌تواند مفید باشد. گلوتامین به عنوان یک مکمل برای رشد عضله، بالا بردن وزن، بدنسازی، ورزش‌های قدرتی و دیگر ورزش‌ها مؤثر است. تحقیقات نشان می‌دهد که گلوتامین در مصرف خوراکی با تحریک غده هیپوفیز پیشین میزان هورمون رشد پلاسما را بالا می‌برد. با این همه گلوتامین عارضه جانبی هم ندارد.
روش مصرف:
- یک پیمانه از پودر را در ۱۵۰ میلی لیتر آب و یا آب میوه شیرین به طور کامل حل نموده و این مخلوط را که حاوی ۵ گرم گلوتامین است؛ در دو یا سه وعده در طی روز میل نمایید.
- بهترین زمان مصرف پس از تمرین یا قبل از خواب است.
هشدار:
- افراد زیر ۱۸ سال و مبتلایان به بیماری ها و مصرف کنندگان دارو ها با پزشک خود مشورت کنند.
- دور از نور و در دمای زیر ۲۵ درجه سانتی گراد نگهداری شود.
- قبل از مصرف با مربی یا پزشک متخصص مشورت کنید.
- در صورت حساسیت از ادامه مصرف خودداری کنید.
از 0 رای